Bienvenue

Le but de ce site va être de proposer un moyen efficace de noter les séances d'entrainement, les performances, les ressentis afin d’améliorer la préparations des nouvelles échéances.
L’affûtage en vue d'une meilleur performance est basé sur la meilleur connaissance de nos réactions physiologique face aux séances d’entraînements.
Si l'on arrive à estimer au mieux comment être au point de forme max le jour de l'objectif sportif alors les résultats ne pourront que tomber.

S'abonner à www.kevcarb.fr RSS